社交困难、不愿求助他人可能由性格内向、社交技能缺乏、心理障碍、过往不良经历、缺乏自信等因素导致。 1. 性格内向：性格内向的人可能更倾向于独处，不太善于主动与他人交流。可以尝试参加一些小型社交活动，逐渐打开自己。 2. 社交技能缺乏：不懂得如何开启话题、维持对话或处理人际冲突。通过学习沟通技巧和社交礼仪来改善。 3. 心理障碍：如社交焦虑障碍，会对社交情境感到过度恐惧和担忧。必要时需寻求专业心理治疗，如认知行为疗法。 4. 过往不良经历：曾经在社交中受到伤害或挫折，产生心理阴影。需要正视过去，调整心态。 5. 缺乏自信：对自己的价值和能力缺乏信心，害怕被拒绝或否定。可以通过设定小目标并实现来逐步提升自信。 改善社交状况需要时间和努力，要保持积极的心态，勇敢迈出改变的第一步。如果问题严重影响生活，建议及时咨询专业医生。

您好，这是个性比较内向。您可以试着一点一点去接触别人，最好能找份兼职比如服务行业，慢慢就放开了。祝身体健康

你好，孩子的心理发展是一个漫长的过程，对孩子的每一个阶段都要施以必要的关注。你家的情况主要就是因为长期缺少与孩子的交流，只是保证了孩子生活上的需要，没有或很少考虑孩子的心理需要造成的。而父母由于忙于工作忽略了与他的沟通，他心里曾经渴望与你们交流，但又不确定父母是否有耐心听，是否有时间听，慢慢地，他就不爱说话了。　　其实，家长与孩子之间的亲子沟通对于孩子的社会性发展起着重要的作用。孩子的行为、态度、价值观受家庭的影响很大，孩子与家长的沟通方式直接关系着家庭氛围及孩子的认知、行为、情感等方面的发展。亲子之间能比较和谐地沟通，就能避免出现一些孩子的情绪问题、行为问题。越来越多的中小学生表现出与家长沟通有障碍，那么从小关注与孩子的沟通，与孩子平等沟通，养成沟通的习惯，就会有效避免以后出现在亲子间的代沟。建议：　　聊天：家长要养成与孩子聊天的习惯，可以在每天的饭后或睡前，让孩子说说今天在学校都发生了什么事，有什么高兴事儿，有什么不高兴的事儿。对孩子在学校的情况有所了解，也能保证及时了解孩子的心理需求。对于孩子的心理变化也能通过与孩子每天的聊天有所洞悉。　　身体语言：孩子与家长之间的交流可以用身体语言进行，每天早上出门亲一下，下午回家抱一抱，或是一个赞赏的眼神都是孩子需要的。如果家长没有时间与孩子交流，用身体语言告诉孩子“妈妈是爱你的”，“爸爸在关注着你”，这也是很必要的，孩子能感觉得到你在关心他。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　倾听：家长与孩子沟通不良的一个很重要的原因是：很多家长不考虑孩子的想法和需要，也没有静下心来去倾听孩子的真实想法。孩子的想法有时是有他的道理的。家长应该用问答的方式了解孩子的想法，而不是指责、批评埋怨孩子，认为孩子做的总是不对；没有考虑孩子有自己的空间和隐私，凡事都要问个究竟。如果以宽容、鼓励的心态来听一听孩子的内心表白，能让孩子感觉到家长对待自己的平等态度，孩子也就更乐于将自己的心里话说出来。那么孩子的性格也就会慢慢变得开朗。就想西方教育学家的一句话“放下你的手，哈下你的腰”——倾听的力量真的很大！！最后，同样站在父母的立场来说，不要马上停掉孩子的电脑游戏，孩子不是因为电脑而不和他人说话，反之，是因为不能和他人沟通才爱上电脑的，所以，只要让他的生活圈里面多些有魅力的沟通和朋友（父母，同学，邻居……），他自然就会远离电脑了，现在他还小，反叛精神还不强烈，你们有的是机会去挽救他，希望你们教子成功。

您好,可能是孩子性格比较内向不善交际的问题

您说您不会交朋友，但您又想交朋友。我想请问您，您长这么大那又没有一个朋友呢？？