运动后双膝酸胀无力可能是由多种原因引起的，如膝关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、髌骨软化症等。 1.膝关节劳损：长期运动或运动不当可能导致膝关节周围肌肉、韧带等软组织劳损，引起酸胀无力。应注意休息，避免过度运动，可进行热敷、按摩等缓解症状。 2.关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多与年龄、肥胖、创伤等有关；类风湿关节炎则是自身免疫性疾病。需通过药物治疗，如塞来昔布、双氯芬酸钠、美洛昔康等，控制病情进展。 3.半月板损伤：多由外伤或剧烈运动引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，导致关节积液、疼痛和活动受限。治疗包括休息、抽取积液、药物治疗（如滑膜炎颗粒）等。 5.髌骨软化症：髌骨软骨面慢性损伤。可通过加强股四头肌力量训练、口服氨基葡萄糖等改善症状。 出现双膝酸胀无力的症状，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

要注意疲劳性的损伤和膝关节滑膜炎或关节炎的影响.可给予骨科和MRI的检查诊断鉴别.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意在走路活动用力时,尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施,以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响.