神经衰弱是一种常见的神经官能症，可能由多种因素引起，如心理压力、不良生活习惯、神经系统功能紊乱、环境因素和遗传因素等。 1.心理压力：长期的紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致大脑神经活动处于紧张状态，引发神经衰弱。应学会调节情绪，如通过冥想、瑜伽等方式放松。 2.不良生活习惯：作息不规律、过度劳累、缺乏运动、饮食不均衡等，都可能影响神经系统的正常功能。要保持规律作息，适度运动，均衡饮食。 3.神经系统功能紊乱：大脑皮质内抑制过程弱化，神经易兴奋、易疲劳。可在医生指导下服用调节神经功能的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 4.环境因素：嘈杂、污染、高温或低温等不良环境，可能刺激神经系统。尽量创造安静、舒适、适宜的生活和工作环境。 5.遗传因素：家族中有神经衰弱病史的人，患病风险相对较高。但遗传并非唯一决定因素，后天的调养也很重要。 神经衰弱的治疗需要综合调理，患者要有耐心和信心。同时，建议前往正规医院的精神心理科就诊，在专业医生的指导下进行治疗。

神经衰弱的患者在我门诊是相当多的,各项医学辅助检查都无异常，但是经过足剂量、足疗程的系统抗焦虑药物治疗之后躯体问题都可以明显改善,彻底治愈