脂肪肝导致转氨酶升高，可能与肥胖、不良饮食习惯、酗酒、运动量少、糖尿病等有关。治疗需综合调理，包括饮食调整、增加运动、药物治疗等。 1.肥胖：身体脂肪过多，尤其是腹部脂肪堆积，会加重肝脏代谢负担，引发脂肪肝。应控制体重，通过合理饮食和适量运动来减轻肥胖程度。 2.不良饮食习惯：长期高糖、高脂肪、高热量饮食，易导致脂肪在肝脏堆积。要均衡饮食，多吃蔬菜、水果，减少高油高脂食物摄入。 3.酗酒：酒精对肝脏有损害作用，长期大量饮酒可引起脂肪肝。必须戒酒，减轻肝脏损伤。 4.运动量少：缺乏运动使体内能量消耗减少，脂肪易堆积。增加运动量，如慢跑、游泳等，有助于改善脂肪肝。 5.糖尿病：糖尿病患者体内代谢紊乱，易并发脂肪肝。需积极控制血糖，遵医嘱使用降糖药物。 6.药物治疗：可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素、二甲双胍等药物，但务必遵医嘱。 总之，发现脂肪肝导致转氨酶升高不要惊慌，通过改善生活方式和必要的药物治疗，多数患者的病情可以得到有效控制。但要定期复查肝功能和肝脏彩超，监测病情变化。

重度脂肪肝一般是控制血脂水平，也是可以治愈的，但是需要看你自身的运动程度。像之前报告的暴走妈妈减肥救儿，他就是重度脂肪肝，通过强大的运动来促进脂肪肝的恢复。