血压 96/64mmHg 处于正常低值，结合记忆力差、头晕、头疼、耳鸣等症状，可能是低血压，也可能是其他原因导致。常见原因包括贫血、颈椎病、低血糖、神经衰弱、心脑血管疾病等。 1. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕、乏力、记忆力下降等。可通过血常规检查确诊，治疗上可补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁）、维生素 B12 和叶酸等。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫椎动脉或神经，影响脑部供血和神经功能，出现头晕、头痛、耳鸣等。通过颈椎 X 线、CT 等检查明确，治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、塞来昔布）等。 3. 低血糖：血糖过低影响大脑能量供应，导致头晕、乏力、注意力不集中等。通过血糖检测诊断，及时补充糖分可缓解。 4. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大导致，常有失眠、多梦、易疲劳、注意力不集中等。主要依靠心理调节，必要时使用抗焦虑抑郁药物（如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林）。 5. 心脑血管疾病：如脑供血不足、心律失常等，影响脑部和心脏供血。通过心电图、头颅 CT 或磁共振等检查诊断，治疗方法因病而异，可能包括改善循环、控制心率等。 出现上述症状需要引起重视，建议到医院进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8kPa（90/60mmHg）即为低血压。根据病因可分为生理性和病理性低血压，根据起病形式可分为急性和慢性低血压。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等