你好.内分泌紊乱导致的月经的失调,应该及时的调节和治疗.可以服用调经丸进行调节和治疗.多吃羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.尽量使你的生活有规律.熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律.月经可能就会恢复正常.

汤臣倍健的清好清畅胶囊是以膳食纤维、芦荟、几丁质等为主要原料制成的保健保健食品，具有改善胃肠道功能（润肠通便）的功能。它能排除人体内的毒素。这种功能性的保健产品不建议长期服用，有可能会引起内分泌紊乱导致月经不调。

不知道你说的这种保健品具体是干嘛的，但建议你今后不要吃这些乱七八糟的保健品，没有任何效果还浪费钱，至于月经推迟不敢肯定一定与次要无关，但是不用太担心，月经偶尔提前或推后几天都是正常的。如果推迟一周还没有来的话，而且没有性生活的话，就要去医院看一下了。如果有过同房，那就要排除是不是怀孕了，所以先等几天看看，不用太担心。

这个说法几乎是没有道理的啊，不知道从哪里听得如果防晒产品中含有激素，那可能会对皮肤造成伤害的。如果质量好的防晒产品，是没有问题的。

其实皮肤作为人体的一个保护性的器官，任何护肤品都是会对皮肤造成损伤的，所以建议尽量少用或者不用。对于护肤品对于皮肤的损伤，加快皮肤衰老，但是对于护肤品的使用，还是应该根据具体情况而定，如果太阳比较毒，这时候出门，如果不涂擦护肤品，太阳的紫外线对于皮肤的伤害就会更大，所以建议还是涂擦护肤品为宜，但是一旦进入室内，没有阳光的照射，就可以褪去护肤品，用清水洗面，这样就可以避免护肤品对于皮肤的损伤了。另外在平时生活中，避免油腻辛辣的刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果对于皮肤的保养非常好！