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这个一般可以提神所以晚上不睡时可以喝一下。同时因为提神要睡的人晚上就不要喝了。医生询问：
2015-12-16 18:31
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健康指导：你好，根据你描述的情况喝咖啡可以提神，还有可以帮助一定的消除脂肪，但是不好的会出现抑制钙质吸收，容易出现钙的缺失，所以需要注意还是适量，要注意平时多运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力。
2015-12-16 22:58
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健康指导：您好，咖啡作为饮品具有兴奋神经，缓解疲劳，解乏的功效，还可以促进新陈代谢，对消耗人体多余热量有帮助。当然，如果喝的太多，就会影响人体的睡眠，人体长期处于兴奋状态，也会影响智力。
2015-12-17 00:42
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