植物神经紊乱导致眩晕，可通过调整生活方式、心理调节、药物治疗、中医治疗及物理治疗等方法来缓解。包括规律作息、放松心情、使用调节神经功能的药物、中医针灸推拿、进行头部按摩等。 1. 调整生活方式：保持充足睡眠，每天至少 7 - 8 小时；适度运动，如散步、瑜伽；合理饮食，避免油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬果。 2. 心理调节：学习放松技巧，如深呼吸、冥想；可寻求心理咨询师帮助，进行心理疏导，缓解焦虑、抑郁等不良情绪。 3. 药物治疗：可服用谷维素、维生素 B1 等调节植物神经功能；若眩晕严重，可在医生指导下使用倍他司汀、氟桂利嗪等改善脑部血液循环的药物。但需注意遵医嘱用药。 4. 中医治疗：通过针灸、推拿相关穴位，如百会、风池等，能疏通经络，改善症状；也可服用中药调理。 5. 物理治疗：进行头部按摩，促进头部血液循环；还可尝试经颅磁刺激等理疗方法。 植物神经紊乱引起的眩晕需要综合调理，患者应积极面对，采取多种方法缓解症状。同时，要保持良好的心态，相信经过治疗能够逐渐恢复健康。

植物神经系统紊乱引起的眩晕多为头昏，偶有眩晕，发作有时快有时慢；呈持续性，眩晕症状不典型。目前，西医没有很好的办法，只能靠输液扩充血管来一时缓解眩晕症状，很容易反复，中医虽然效果好但是时间长。