髋骨关节痛、两腿不能外展、上楼梯膝盖痛、既往腰部扭伤且近一年腰痛，可能是髋关节炎、腰椎间盘突出、滑膜炎、骨质增生、肌肉劳损等原因引起。 1.髋关节炎：多因髋关节软骨退变、损伤等。表现为髋关节疼痛、活动受限。治疗包括休息、物理治疗如热敷、药物治疗如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，严重时可能需手术。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变导致。常有腰痛、下肢放射痛。治疗有卧床休息、牵引、药物如甲钴胺片、双氯芬酸钠肠溶片等，必要时手术。 3.滑膜炎：关节滑膜受刺激产生炎症。症状为关节肿胀、疼痛。治疗包括减少活动、冷敷、口服滑膜炎颗粒等。 4.骨质增生：关节软骨磨损后骨质代偿性增生。引起疼痛、活动障碍。可采取理疗、抗骨增生片等治疗。 5.肌肉劳损：长期劳累或姿势不良所致。表现为肌肉酸痛。治疗方法有休息、按摩、外用云南白药膏等。 出现这些症状应及时就医，明确病因，在医生指导下选择合适的治疗方法。同时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

您好这位朋友,建议用强的松龙注射液药物封闭治疗,