右胸部疼痛但无肿块，在蹲着洗衣服后发作，可能是乳腺增生、胸膜炎、肋软骨炎、肌肉拉伤或胃部疾病引起。 1.乳腺增生：体内激素水平变化可能导致乳腺增生，引起胸部疼痛。症状常随月经周期变化。治疗可选择逍遥丸、乳癖消等药物。 2.胸膜炎：多由感染引起，炎症刺激胸膜导致疼痛，可能伴有咳嗽、发热。常用药物有阿莫西林、头孢呋辛等。 3.肋软骨炎：肋软骨的无菌性炎症，疼痛多在肋软骨部位。可服用布洛芬、双氯芬酸钠缓解。 4.肌肉拉伤：蹲着洗衣服时胸部肌肉过度拉伸或受压，造成损伤。休息、热敷有助于恢复。 5.胃部疾病：之前有胃酸胃灼热，可能是胃部疾病放射至胸部引起疼痛。可使用奥美拉唑、兰索拉唑等。 如果胸部疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取针对性治疗。

产后乳房胀痛：产后3~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是催乳素的作用，静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺导管通畅。

生理性疼痛：生理性的乳房痛多与月经有关，月经前一周左右的乳腺压痛被认为是正常的。经期乳房胀痛：是乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3~7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度并不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重。

女性胸部特通也可能还是有增生引起的，建议您可以口服中药小金丹或消遥散就可缓解症状。平时要防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复。