孩子上课注意力不集中可能是多动症，也可能是其他原因。比如睡眠不足、环境干扰、心理压力、营养不良、神经系统发育不完善等。 1. 睡眠不足：孩子睡眠时长不够或质量差，会影响大脑功能，导致白天注意力难以集中。应保证孩子每天充足且高质量的睡眠。 2. 环境干扰：学习环境嘈杂、有过多诱惑，会分散孩子注意力。营造安静、整洁、专注的学习环境有助于改善。 3. 心理压力：学习任务过重、家庭关系紧张等带来的心理压力，可能使孩子无法集中精神。家长和老师要关注孩子心理，给予支持和鼓励。 4. 营养不良：某些营养素如锌、铁等缺乏，可能影响大脑发育和功能。保证孩子饮食均衡，摄入足够的营养。 5. 神经系统发育不完善：孩子大脑发育尚不成熟，可能出现注意力不集中的情况。随着年龄增长，多数会逐渐改善。 孩子注意力不集中的原因多样，需要综合考虑。如果情况严重，建议到正规医院的儿童保健科或神经内科就诊，进行专业评估和诊断，以便采取合适的干预措施。

注意力不集中的原因主要分内因和外因两类：外部干扰包括：噪音，对话。不舒服的椅子和桌子，不合适的灯光。电视，工作，家务，网络，电子邮件等。内部因素包括：饿了，累了，病了。没有动力，感到厌烦，没有兴趣。焦虑，压力和烦恼。消极的想法。白日梦等。1）养成好习惯养成在固定时间、固定地点专心学习工作的好习惯。如果可能，在进入学习或者工作状态前做一些小仪式，比如摆个姿势，戴上学习帽什么的。就好像在运动前做准备活动一样，给身体一个提示。（2）让头脑做好准备避免在学习前做什么让你兴奋的事情。在学习前，花几分钟平定思绪。积极点，相信自己可以克服一切困难。（3）.循序渐进花一点时间计划一下准备做什么。把工作划分成可控制的小块，每次专心做好一块。（4）保持活跃采用多种形式，保持大脑活跃。学习的时候可以记笔记、划重点、自问自答、组织讨论、融会贯通、形象化概念等等。隔一段时间就换个主题做做，保持新鲜感。

你好，你孩子可能是属于多动症。建议你到医院去确定一下，一般行药物治疗、心理行为治疗、家庭治疗等综合治疗的方法。祝您孩子健康。

11岁男孩学习能力差反应慢，记忆力衰退，这些是缺锌的表现现象，一般伴厌食挑食，多动，注意力不集中。建议要给孩子及时补锌改善，可以适当在饭前吃些新稀宝片，相信能帮助你，推荐你食用。

小孩子这样是正常的，他们的注意力很容易被外界的新奇事物所吸引锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高