你的情况考虑一般夏天出现热感冒多少由于贪凉造成的，一定要注意不要太贪凉了不要老是在空调房里呆着，并且可以适当的运动，增加自己的抵抗力，感冒可以吃点药物进行治疗的

您好，感冒主要和个人体质抵抗力有关您好，可以多喝水，注意防暑，中午不要外出。吃清谈食物，适量运动。另外感冒主要和个人体质有关建议平时注意适量运动增强抵抗力。祝好

你好：夏天预防风热感冒的方法：1、避免在中午到下午5点以前户外活动。　　2、房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。　　3、保证充足的睡眠时间。　　4、尽量少食用冷饮、冰水。饮食可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。　　6、可以用金银花、连翘、薄荷等泡茶饮。能够很好的防治风热感冒。

风热感冒，是风热之邪侵袭人体所引起的。增强体质是最直接，最有效的方法。就跑跑步，不难的。

你好！上呼吸道感染是要及时治疗的。治疗上主要是给予抗病毒口服液，既可以治病也可以防病，同时在平时的生活中要注意保暖，多补充蛋白，多吃水果和蔬菜，加强体育锻炼，增强体质。夏天要多喝水，祝君健康！