脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，其发病与遗传、激素水平、生活习惯、精神因素和头皮炎症等有关。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。 1.遗传：部分人由于遗传因素，毛囊对雄激素较为敏感，易导致脱发。这种情况较难改变，但可通过治疗延缓进程。 2.激素水平：雄激素分泌过多会使毛囊萎缩，引起脱发。可使用抗雄激素药物，如非那雄胺（仅限男性）。 3.生活习惯：长期熬夜、饮食油腻、吸烟等不良习惯会影响毛囊健康。改善生活习惯，保持充足睡眠，饮食清淡，戒烟戒酒，有助于缓解脱发。 4.精神因素：精神压力大、焦虑、抑郁等可能导致脱发。要学会调节情绪，减轻精神压力。 5.头皮炎症：头皮发生炎症感染也可能引发脱发。需及时治疗炎症，如使用抗菌消炎的洗剂。 总之，脂溢性脱发的治疗需要综合考虑多种因素，采取多种方法。患者应保持良好的心态，积极配合治疗，并在正规医院皮肤科就诊。

脂溢性皮炎的一般治疗：1.限制脂肪性食物和甜食，如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等，多食蔬菜和水果。　　2.每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗头，清除头部油腻，清洁头部皮肤。　　3.遵照医嘱用药物治疗，需耐心坚持方能有效。　　4.中医治疗：潮红、渗液、结痂时可以清热、解毒、利尿为治则，用龙胆泻肝汤加减。若仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。

掉头发的原因有非常多，有脂溢性掉头发、血虚、血热性掉头发、肾虚掉头发及遗传性因素掉头发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的掉头发大有裨益。如果说已经比有些严重的情况可以不可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物（如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡），生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。　　

1、调整好使用电脑的时间,在电脑前每工作半小时,就应暂时休息片刻,可以离开电脑屏幕,向远处眺望几分钟,转动转动头颈,或者干脆闭目几分钟.2、养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限.3、合理调整饮食结构,平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素B的食物,多食杂粮,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保证大便通畅.4、保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节.