你好，建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒的传统中医外科膏药治疗。"膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。

请到医院骨科检查,排除软组织损伤或踝关节损伤.祝早日康复

没伤到骨头的话，马上冰敷.然后用红花油之类活血散瘀的药物揉一揉.跌打损伤用消肿止痛的中药外敷治疗，疏通筋络，活血化瘀，消肿止痛，使损伤快速恢复。各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）：直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项：有外伤、皮肤严重过敏者禁用

这情况是可吃些活血化瘀的中成药的,可选择跌打丸或红药.

你好，根据你的描述小腿外伤后肿胀，这种情况考虑是软组织损伤，要想恢复需要一个过程的。不要着急，慢慢的就会好的。这种情况建议你服用云南白药，三七伤，可用硫酸镁热敷，也可以烤电有助于吸收，睡觉时抬高患肢，祝您健康，

如果是局部淤血是比较少的话，仅仅是组织渗出较多导致的肿胀的话，是可以自行的吸收的，建议您在受伤3天内局部冷敷，3天后局部热敷，休息时将患肢抬高是有利于恢复的。