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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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脚底发凉、膝盖受冷疼痛且蹲下站起时疼痛，可能由多种原因引起，如血液循环不良、关节炎、关节损伤、缺钙、受寒等。 1.血液循环不良：长时间站立或久坐，导致下肢血液循环不畅，易出现脚底发凉和膝盖疼痛。可通过适度运动、按摩等改善。 2.关节炎：常见的如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会引起关节疼痛、肿胀。治疗常包括药物（如塞来昔布、美洛昔康、双氯芬酸钠）、物理治疗等。 3.关节损伤：运动损伤或外伤可能导致膝盖结构受损，引发疼痛。需要休息、制动，严重时可能需手术。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，影响骨骼和关节健康。可通过饮食补充，或服用钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙）。 5.受寒：寒冷刺激使关节周围血管收缩，肌肉紧张，产生疼痛。注意保暖，热敷能缓解。 出现上述症状，应注意休息和保暖。若疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2025-01-15 18:29
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