肤色暗黄且掌心也黄，可能由多种原因引起，如遗传因素、营养不良、肝胆疾病、贫血、内分泌失调等。 1. 遗传因素：遗传导致的肤色特点较难改变，但可通过良好的生活习惯和适当的护肤来改善。如保持充足睡眠，多喝水，选择适合的护肤品。 2. 营养不良：缺乏维生素 C、E 等营养素可能影响肤色。可多吃新鲜蔬果，如橙子、草莓、猕猴桃、菠菜等补充营养。 3. 肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，可能导致胆红素代谢异常，引起皮肤发黄。需就医检查肝功能、腹部 B 超等，明确诊断后进行治疗，常用药物有护肝片、消炎利胆片等。 4. 贫血：缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等会使肤色不佳。可通过补充铁剂（硫酸亚铁）、维生素 B12 等改善。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡也可能影响肤色。保持心情舒畅，规律作息，必要时就医调理。 总之，肤色暗黄掌心黄的原因较多。若情况持续不改善或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

检查一下微量元素，看是否有贫血的现象，及时补充。同时平时要多晒晒太阳的，多吃水果蔬菜，动物肝脏一类的比较好：中医认为是：脾胃功能不全，建议平时着重调理脾胃，多吃养胃的食物，女孩子的话还要吃些红枣，最好保证每天几颗，脾胃养好了，气血充足了，肤色自然好看，有光泽

每次淘米的时候留下初次和第二次的淘米水，让它澄清以后，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物

你好，根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗应该会令你满意的,治疗方法和技术也很多。还要注意,应该选择有资格的美容机构.以免上当.

要注意个体差异的原因和个人生活习惯的影响,有的是属于正常的,有的是营养不足的影响.身体的健康才是最主要的,其它的顺其自然.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.医生询问：