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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲,要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏。这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食。
2015-12-16 20:34
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。可以在当地医生指导下口服:烟酸,藻酸双脂钠,脂必妥等。
2015-12-16 20:34
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好,在日常生活中的饮食方面的话,严格控制高脂肪、高胆固醇的食物摄入,多吃一些碳水化合物类食物。建议别抽烟喝酒。高血脂和肝脏有密切的关系。长期高血脂极易引起肝脏的病变,而中医有人为血脂异常和肝脏脂代谢有直接关系。降脂同时一定要注意护肝。可以用一些既能降脂又能护肝的产品,中成药甘舒胶囊效果还不错,它能降低血脂,修护肝损伤,保持肝功能的正常!
2015-12-17 03:34
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,高血脂患者需要在医生的指导下服用贝特类、他汀类药物。而且这样的患者饮食要平衡,多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类,瘦肉,鸡蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋葱,醋,水果等,少吃动物油及糖,奶油,不狂饮暴食,勿饮烈酒,咖啡和浓茶.多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。同时要加强锻炼。
2015-12-17 12:06
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回答5
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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可以适当吃的,血压控制建议你低盐饮食,低脂肪饮食一定要要禁烟,酒,避免情绪激动。
2015-12-17 12:33
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