高血压患者饮食有何禁忌,食疗能否降压?
高血压牛羊肉和鸡鱼能吃吗?海鲜怎么样?烟和酒须要禁吗?食疗有降压的吗?高血压牛羊肉和鸡鱼能吃吗?海鲜怎么样?烟和酒须要禁吗?食疗有降压的吗?曾经治疗情况和效果:
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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高血压患者在饮食方面需要注意,牛羊肉、鸡鱼、海鲜并非完全不能吃,烟和酒则应尽量避免。部分食疗方法对控制血压有一定帮助。 1. 食物选择:牛羊肉、鸡鱼可以适量吃,它们富含蛋白质等营养。海鲜如虾蟹等,若不过敏也可少量食用,但要注意控制量,避免高盐高脂。 2. 烟酒危害:烟中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮,加重高血压。酒精会使血压波动,增加心脑血管疾病风险,应戒除。 3. 食疗降压:芹菜、苦瓜、黑木耳等食物有助于降压。例如芹菜富含钾,能促进钠排出;苦瓜含多种维生素和矿物质,有调节血压的作用;黑木耳能降低血液黏稠度。 4. 饮食原则:低盐低脂,每日盐摄入量不超过 5 克,减少动物油、油炸食品摄入。 5. 其他注意:避免暴饮暴食,规律进餐,控制体重。 总之,高血压患者要重视饮食调整,但食疗不能替代药物治疗。同时保持良好的生活习惯,定期监测血压,必要时在医生指导下调整治疗方案。
2025-01-16 16:13
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回答1
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,您的诊断是明确的,属于高血压病,需要积极的治疗。您好,高血压病必须服用正规的降压药物,其他的食疗都不行的,不要吃太咸的食物。其他的食物都可以服用的,不能吃太咸。
2015-12-17 07:43
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