手指的修长程度主要受遗传、骨骼发育、手部运动、营养状况和日常习惯等因素影响。对于 17 岁的人来说，通过一定的方法仍有可能在一定程度上改善手指的形态。 1. 遗传：手指的基本形态由遗传因素决定，但后天的努力也能起到一定的修饰作用。 2. 骨骼发育：17 岁时骨骼尚未完全定型，适当补充钙质和维生素 D，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、维生素 D 滴剂等，有助于骨骼的健康发育。 3. 手部运动：经常进行一些手部伸展、握拳、按摩等运动，如手指操，可以增强手部肌肉的柔韧性和灵活性，使手指线条更加优美。 4. 营养状况：保证均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，为手指的发育提供充足的营养。 5. 日常习惯：避免长时间压迫手指，保持正确的握笔和用手姿势，减少对手指形态的不良影响。 总之，虽然手指的形态主要由先天因素决定，但 17 岁时通过上述方法的综合运用，还是有可能让手指在一定程度上变得更加修长和美观。但需要注意的是，不要过度追求手指的修长而采取不恰当的方法，以免对手部造成损伤。

你好，涂护肤品时认真按摩双手，可加速指甲生长，使手指变细，皮肤细嫩,按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩10次以上;用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。建议每次坚持做这些动作，会有所改善的，不要去强求完美，如果是先天性手指不够修长，只能通过后天的一些方式去改变了。祝你健康！

如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。只要有时间，就做手指体操，一定能使手指变瘦修长些。