14 岁处于生长发育阶段，身高和生殖器官发育不理想可能与遗传、营养、激素水平、睡眠、运动等因素有关。 1.遗传：遗传因素对身高和生殖器官发育有一定影响。如果家族中有类似情况，可能增加出现的概率。 2.营养：缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质，会影响身体和生殖器官的正常发育。 3.激素水平：生长激素、雄激素等分泌不足，可能导致身高增长缓慢和生殖器官发育迟缓。 4.睡眠：睡眠不足或质量差，会影响生长激素的分泌，进而影响发育。 5.运动：缺乏运动不利于骨骼和肌肉的发育，也可能间接影响生殖器官的发育。 6.疾病：某些疾病，如甲状腺功能减退、性腺发育异常等，也可能导致这种情况。 如果对自身发育情况感到担忧，建议及时到正规医院就诊，进行全面的检查和评估，以便明确原因，采取针对性的治疗或干预措施。

你好，你现在还正在处于发育期间，不要着急。建议你平时一定要按时吃饭，经常地进行体育锻炼，这样不仅有助于你长个子而且有助于你生殖器官的发育

你好，身高是遗传，后天不是太好改变，放平心态建议平时多注意营养多休息，多运动就行了，主要还是看遗传，平时多补充点钙和维生素d