右桡骨远端和尺骨茎突骨折恢复中，保养手部需要注意多方面，包括功能锻炼、饮食调整、日常防护、定期复查、心理调节等。 1.功能锻炼：在医生指导下，逐渐进行手部的屈伸、旋转等动作练习，以恢复关节活动度和肌肉力量。 2.饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，有助于骨折愈合。 3.日常防护：避免手部再次受伤，注意保暖，避免长时间负重。 4.定期复查：按照医生建议的时间复查 X 光，了解骨折愈合情况，及时调整康复方案。 5.心理调节：保持积极乐观的心态，避免因恢复缓慢而产生焦虑、抑郁等不良情绪。 只要坚持科学合理的保养方法，耐心配合治疗，手部功能会逐渐恢复正常。

您好一般骨折的处理都是固定保养服用促进骨质生长的药物一定要及时处理骨折避免骨头的断端刺伤体内的其他组织引发不必要的感染希望我的答复能帮组到你祝您早日康复

您好骨折一般需要2-3个月的时间你的情况建议到医院拍X线片检查一下看看骨折愈合的情况骨折愈合是需要拍X线片检查的如果骨折愈合了就可以进行功能锻炼了功能锻炼开始可能会伴有疼痛需要坚持锻炼才能恢复功能

治疗过程中要有耐心平时注意多休息调整好自己的心情没有糖尿病可以口服龟芪骨肽组合含有骨形态发生蛋白（BMP）以及抗炎蛋白肽具有抗炎活性可抑制各种骨关节炎症的炎性侵润和关节损伤并可消除骨折及骨科术后的肿胀和疼痛缩短骨折愈合时间。