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天天用电脑,怎么预防颈椎病?

跖骨骨折

天天用电脑,如何预防颈椎病?颈椎病不是一天两天了,自从工作后,就经常犯病。可能我平时不爱运动,工作性质又偏文职,每天都是坐在电脑前,很少起来活动。担心时间久了颈椎会出问题。

  • 回答1

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    林庆荣 主治医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    你总有可能是由于天天对电脑,所以会引起颈椎病,要防治颈椎病,对电脑一个小时左右就要活动一下脖子,同时平常还要注意颈椎的保暖,避免吹风受凉,也可以多用热毛巾热敷,按摩,饮食也要注意,尽量不要吃肥甘厚味的食物,同时平常可以多点游泳都可以防止的。

    2019-01-29 20:48
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    钢板是临时固定骨头的,长好后就没有用了。骨头长牢后钢板就可以拿掉。拍片证明骨头长好,活动走路不痛就可以拿掉。拿掉前,拍片证明长好就可以劳动了。也可以干重活。就是慢慢适应。

    2015-12-17 05:27
  • 回答3

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    干重活,只要骨折愈合良好,就可以干重活的。一般柘骨骨折,痊愈期4-8周,建议四周复查X光片一般多在骨折三个月后,如果愈合良好,就可以适当工作,干重活多在半年以后,视具体情况而定

    2015-12-17 11:26
就医问药

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什么是跖骨骨折?   5个跖骨及相应趾骨构成前足。造成跖骨骨折的主要原因为直接外力,如重物的压砸及车轮的碾压等。扭转应力也可导致骨折,如前足固定,后足的转动就可在跖骨部形成扭矩而引起骨折。 查看全文»

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