25 岁女性想拥有性感身材并增大胸部，可从遗传、饮食、运动、激素水平、生活习惯等方面考虑。 1.遗传：胸部大小可能受遗传因素影响，如果母亲胸部不大，自身胸部较小的概率可能增加。 2.饮食：多摄入富含蛋白质、胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼肉、豆类等，有助于胸部发育。 3.运动：进行胸部肌肉锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，能增强胸部肌肉，使胸部更挺拔。 4.激素水平：体内雌激素水平对胸部发育有重要作用。可适当食用一些能调节雌激素的食物，如大豆、葛根等。 5.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜，减少压力，有利于维持内分泌平衡，促进胸部发育。 通过综合调理，可能会在一定程度上改善胸部状况，但效果因人而异。需保持良好心态，接受自己的身体特征。

可以改变的。介绍一套运动法第一节扩胸运动伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十至于胸前，这时彻底撑开肘部，双肩不要摆动，要平心静气；始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时，进行吸气，左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直，只有两只小臂相抵成直线左右动作，舒缓的吸气吐气。第二节集中胸部运动伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。第三节集中并抬高运动双手平举在肩膀两侧，双手手心向下；双臂向胸前位置交叉合掌；手臂伸直，向上抬高到头顶上方，双臂贴耳侧；再缓慢向下放回到胸前位置。缓慢进行10次左右。第四节抬高胸部运动双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

每个人的观点都不同，你这是个人喜好而已

这个的话，一般是月经结束的几天比较好的，这个的话，还是要看具体的每个人的情况的，有些人的这个性欲的话，就是比较弱的，但是的话，按照一般的规律来看的话，在月经才结束的几天的话，是比较旺盛的，您是可以试试在那几天试一下的，