脖子疼、经脉痛、头晕头疼且扭头时后脑勺经脉痛，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、颈部神经受压、椎动脉供血不足、枕神经痛等原因引起。 1.颈部肌肉劳损：长时间低头或保持不良姿势，颈部肌肉紧张疲劳，引发疼痛。可通过热敷、按摩缓解，注意休息，避免劳累。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管。需进行颈椎影像学检查，轻度可牵引治疗，严重者可能需手术。 3.颈部神经受压：如枕大神经、枕小神经受压，产生放射性疼痛。可服用营养神经药物如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.椎动脉供血不足：影响脑部供血，导致头晕头痛。可使用改善循环的药物如银杏叶提取物片。 5.枕神经痛：多由炎症、外伤等引起。治疗包括止痛药物如布洛芬，以及物理治疗。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。平时要注意颈部保健，避免长时间低头，适度活动颈部。

您的情况建议要引起重视，首先是要考虑是颈椎病或者落枕，建议去医院做相关检查，首先是颈椎磁共振，颈动脉彩超等等。请问这种情况有多长时间了？