头发环角变弯可能由遗传、营养、护理不当、压力、疾病等因素引起。可通过改善护理、调整饮食、缓解压力、治疗疾病等方法改善。 1.遗传：头发的形状在一定程度上受遗传影响，如果家族中有类似情况，可能较难改变，但可通过适当护理让头发更顺滑。 2.营养：缺乏蛋白质、维生素 B 族、锌等营养元素可能影响头发健康，导致头发弯曲。日常饮食应多摄入瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。 3.护理不当：频繁烫染、使用不合适的洗发水、过度吹拉等会损伤头发。应选择温和的洗发水，减少烫染和高温造型。 4.压力：长期精神压力大可能影响内分泌，进而影响头发状态。学会放松，如通过运动、听音乐等方式缓解压力。 5.疾病：某些疾病如脂溢性皮炎等，也可能导致头发弯曲。需就医治疗，如外用二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 头发变弯的原因多样，要综合考虑并采取相应措施。如果尝试多种方法仍无改善，建议到正规医院皮肤科就诊。

健康指导：你好，其实没有什么好的办法的，这个本来就是天生的，不好改变的，所以还是建议你不要过分强求啊，或者试试补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食、

健康指导：您好，这个和您体内微量元素的不平衡有一定关系，影响头发的发质和形态的和很多元素有关系，当您的饮食或者作息在某种状态下改变后头发也会相应改变的，这个不是疾病不需要过度担心

你好，自来卷多是由于遗传因素引起一般方法无法使其4自然变直，如果想变直，建议去做软化或拉直，但多少会对头发造成一定伤害，建议15岁以后再弄

健康指导：其实没有什么好的办法的，这个本来就是天生的，不好改变的，所以还是建议你不要过分强求啊，或者试试补充优质蛋白质,B族维生素，维生素C和钙,并调整好心态,避免辛辣刺激性食物和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食