后脖子发硬、后脑勺头皮发木且脑袋有晕涨的感觉，可能是由颈椎疾病、脑供血不足、高血压、神经衰弱、颈部肌肉劳损等原因引起。 1.颈椎疾病：长期低头、伏案工作等不良姿势易导致颈椎病变，压迫神经和血管，引发上述症状。可通过颈椎 X 线、CT 等检查明确。治疗包括颈椎牵引、按摩、热敷等。 2.脑供血不足：脑血管狭窄、血液黏稠度增高等会使脑部供血减少。需进行经颅多普勒超声等检查。治疗方法有改善循环的药物，如银杏叶片、丹参滴丸、血塞通片等。 3.高血压：血压升高会影响脑部血液循环。测量血压可确诊。常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、美托洛尔片等。 4.神经衰弱：精神紧张、压力大等可能导致。心理调节很重要，必要时使用谷维素片、维生素 B1 片等。 5.颈部肌肉劳损：过度劳累、运动不当等可造成。注意休息，配合针灸、推拿能缓解。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确原因后采取相应治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，适度运动。

你好；你这样的情况很可能是颈椎压迫引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片进行明确诊断后对症治疗.感谢你的提问,希望我的回答能给你带来帮助