做完清宫术后，需要注意休息与调养、观察出血情况、注意个人卫生、合理饮食、避免性生活等。 1. 休息与调养：术后应卧床休息 2 - 3 天，之后可逐渐增加活动量。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠。 2. 观察出血：留意阴道出血情况，一般出血量少于月经量，持续 7 - 10 天。若出血量大、时间长或伴有腹痛，应及时就医。 3. 个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗。勤换卫生巾和内裤。 4. 合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，避免辛辣、生冷、油腻食物。 5. 避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以防感染。 6. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。 7. 预防感染：可在医生指导下适当服用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯、甲硝唑等预防感染。 总之，清宫术后要认真做好各方面的护理，有助于身体恢复。如果出现异常情况，一定要及时就医。

人流术后一个月内不能同房、盆浴，淋浴是可以的，禁食辛辣刺激性食物。具体医生术后也会根据实际情况详细交代。