极度害怕蛇,看到蛇相关就有强烈反应,怎么办?
问题描述:小时侯摸知了摸到过蛇,一夜不敢睡觉.家里衣柜中死了一条蛇,一天不敢回家.看见蛇的图片就害怕,经常做关于蛇的噩梦.这次在饭店里看到了蛇,晕到了,我自己都傻了.对它特别的害怕
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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极度害怕蛇,看到蛇相关就有强烈反应,可能由心理创伤、性格特质、认知偏差、环境影响、神经敏感等因素导致。 1. 心理创伤:小时候摸到蛇等经历形成了心理阴影,需要通过心理治疗,如创伤后应激障碍治疗来缓解。 2. 性格特质:本身性格胆小、敏感,容易对这类事物产生过度恐惧,可通过逐步锻炼胆量来改善。 3. 认知偏差:对蛇存在错误或夸大的危险认知,可通过科普知识纠正。 4. 环境影响:长期处于易接触到蛇相关信息的环境,应适当改变环境。 5. 神经敏感:神经系统较为敏感,易产生强烈反应,可通过放松训练调节。 总之,要克服对蛇的极度恐惧,需要综合考虑多种因素,采取针对性的方法,必要时寻求专业心理医生的帮助。
2025-01-15 13:41
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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以前有可能遇到过和蛇相类似的刺激
2015-12-17 04:28
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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朋友,你所说的很有可能是心理方面的问题,考虑是恐惧症,不过呢,你也不必太担心,我有一个小小的建议,你不妨上网搜搜“精神健康网”,你就会搜出来很多心理和精神方面的专业网战,在我的印象里,上面好像还有很多免费的再线的心理医生,你可以和他们聊聊的,我想她们会帮助你的,最后祝你早日解开心结,加油
2015-12-17 00:19
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