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轩存旺 医师
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25 岁长不胖可能与遗传因素、饮食习惯、消化吸收不良、运动量过大、内分泌疾病等有关。 1. 遗传因素：有些人天生代谢率较高，基础消耗大，容易偏瘦。这是由基因决定的，难以改变。 2. 饮食习惯：饮食不均衡，比如摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪等不足，或者过于挑食、少食多餐但总量不够等。 3. 消化吸收不良：胃肠道功能不佳，如患有慢性肠胃炎、胃溃疡等，影响食物的消化和营养的吸收。 4. 运动量过大：长期进行高强度的运动，消耗的能量大于摄入的能量，导致体重难以增加。 5. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，会使身体代谢加快，消耗过多能量。 6. 精神因素：长期处于紧张、焦虑、压力大的状态，可能影响食欲和消化功能。 总之，25 岁长不胖的原因较为复杂。如果一直消瘦且伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，如胃肠镜、甲状腺功能、血糖检测等，以明确原因，并在医生的指导下采取相应的措施。
2025-01-16 19:54
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