您好，癫痫病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫病发作时发生意外。禁食肥肉、鸡肉、羊肉、大油、狗肉、驴肉、辣椒（葱、姜、蒜不能生吃）、严禁吸烟，切忌饮酒。　

你好希望你注意切忌暴饮暴食，过度饥饿，不能喝酒，不能抽烟;不要吃易上火的东西;平时注意：注意饮食，尽量清淡，少肉类，特别是猪肉（猪肥肉绝对禁忌）其他肉类适量。你好建议癫痫患者应该坚持规律服药，不要随意中断和遗忘。平时注意生活规律、清淡饮食、避免劳累，发作频繁的最好能有家属陪伴看护。

您好，根据您的描述，您的情况癫痫患者首先是科学合理的饮食避免辛辣刺激的食物及甜食、少吃盐少喝水、少吃含锌高的食物、限制碳水化合物的摄入量、限制钾的摄入量、增加镁的摄入量。增加钙的摄入量合理的运动。不能太劳累自己，而且要有规律的休息。要有适合自己的运动，不仅锻炼身体，而且可以调节大脑神经，有助于疾病的治疗。