脑血管疾病具有“发病率高,致残率高,死亡率高,复发率高,并发症多”—“四高一多”的特点.建议　一,荤素菜合理搭配,以新鲜蔬菜为主膳食中的动物油,肥肉和一些富含胆固醇的食物如猪脑,猪肝,皮蛋,鱼子,蟹黄,鱿鱼,奶油等,含有大量的饱和脂肪酸,多量摄入会导致血胆固醇增加,促使冠心病的发生发展.而植物性油脂含有的是不饱和脂肪酸,有降低血胆固醇,预防冠心病的作用.有数据提示,通过严格控制饮食中动物脂肪的摄入总量,降低饱和脂肪比例,增加不饱和脂肪的成分,可使血清胆固醇降低约10%,甘油三脂降低30%.　　二,少吃多餐,控制好进食量人体的热量主要来源于蛋白质,脂肪及碳水化合物,其中蛋白质多存在于动物类食物如瘦肉,鱼虾,禽类,蛋类,乳类等,植物性食品如豆类及豆制品中含量也很高.脂肪多存在于食用油及肥肉中.碳水化合物多存在于谷类及根茎类蔬菜中.如放纵食欲,进食量超过了身体的热量需要,就会转化为脂肪积存体内,使人发胖,血脂增高,致生动脉硬化.中医格言“饮食自倍,肠胃乃伤”,说的是经常饱食,会损伤胃肠功能,导致胃肠病的发生.还应看到,长期的饮食过量,体内的脂肪过剩,会使血脂增高,导致动脉粥样硬化.因此要根据体重的不同,控制进食量.超体重者一定要减低热量.据推算,50克富强面粉或大米可产生热量175千卡,如果每天食用0.4千克,则可产生热量1400千卡,再加上适量的肉食,豆类制豆,蔬菜等副食,差不多够一天的热量.

主要表现：右半边身子疼痛您好您还有其他病史吗如心脑血管疾病等建议您详细说一下

你好，头晕有可能是脑供血不足，高血压，低血压，建议到医院做一下脑CT，血压等检查明确一下。对症治疗

你好，中老年人出现头晕的症状是需要引起重视的。谈到治疗的问题，需要慎重的考虑一下的。因为治疗的前提是诊断清楚，建议你进行详细的检查，如血脂血糖，经颅多普勒等，注意良好的控制血压

对于心脑血管治疗的问题你一定要重视，我想问一下心脑血管治疗为你解答如下。控制好进食量人体的热量主要来源于蛋白质、脂肪及碳水化合物，其中蛋白质多存在于动物类食物如瘦肉、鱼虾、禽类、蛋类、乳类等，植物性食品如豆类及豆制品中含量也很高。脂肪多存在于食用油及肥肉中。碳水化合物多存在于谷类及根茎类蔬菜中。如放纵食欲，进食量超过了身体的热量需要，就会转化为脂肪积存体内，使人发胖，血脂增高，致生动脉硬化。中医格言“饮食自倍，肠胃乃伤”，说的是经常饱食，会损伤胃肠功能，导致胃肠病的发生。还应看到，长期的饮食过量，体内的脂肪过剩，会使血脂增高，导致动脉粥样硬化。因此要根据体重的不同，控制进食量。超体重者一定要减低热量。据推算，50克富强面粉或大米可产生热量175千卡，如果每天食用0.4千克，则可产生热量1400千卡，再加上适量的肉食、豆类制豆、蔬菜等副食，差不多够一天的热量。