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18 岁男生身材矮小,手淫会影响长高吗?

性健康

18岁了,身高才160cm我是个男生身材很矮小很没自信!!!而且脸庞就像孩子一样,从初中开始手淫到现在,JJ也很短,很细勃起时才10cm粗才3.5cm长不高是不是跟手淫有关?现在还能长高吗?有什么办法?

  • 回答5

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    18 岁男生身材矮小可能与多种因素有关,包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。手淫一般不会直接影响身高,但过度手淫可能影响身心健康。是否还能长高取决于骨骺线是否闭合。 1. 遗传:身高很大程度上受遗传因素影响,如果父母身高较矮,子女身高可能相对较矮。 2. 营养:饮食不均衡,缺乏蛋白质、钙、维生素等营养物质,会影响生长发育。 3. 睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足会影响身高增长。 4. 运动:缺乏运动不利于骨骼发育,适当的运动如篮球、跳绳等有助于长高。 5. 内分泌:生长激素、甲状腺激素等分泌异常会影响身高。 6. 骨骺线:可通过 X 光检查骨骺线是否闭合,若未闭合,还有长高的可能。 总之,身材矮小的原因较为复杂。建议及时就医,进行全面检查,明确原因,并在医生指导下采取相应措施。

    2025-01-16 17:14
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段,参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等

    2015-12-17 08:48
  • 回答3

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一般16岁还处于青春发育期,是会长高的建议注意补充营养,不要偏食,补钙。同时多参加户外锻炼。一般你的身高要高于153的

    2015-12-17 02:19
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    你好,有利于长高的体育训练方法有多种,参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化,球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中,最主要的是跳,每天应尽可能全力跳200次.

    2015-12-17 00:17
  • 回答1

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,身高的高低和遗传,营养状态等有关你好,还有长高的可能,加强营养,经常做体育锻炼,多做引体向上

    2015-12-16 19:51
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