舌头发白且有可刮除但反复出现的白苔，可能是饮食不当、口腔卫生不佳、消化不良、体内湿气重、真菌感染等原因造成的。 1. 饮食不当：长期食用油腻、辛辣、生冷食物，可能影响脾胃功能，导致舌苔异常。应调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类。 2. 口腔卫生不佳：未能有效清洁口腔，食物残渣堆积，细菌滋生。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，定期洗牙。 3. 消化不良：胃肠功能紊乱，食物不能充分消化吸收。可适当服用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物，促进胃肠蠕动。 4. 体内湿气重：环境潮湿或自身代谢问题，体内湿气积聚。可通过运动、饮食调理，如食用薏米、红豆等祛湿食物。 5. 真菌感染：白色念珠菌感染可引起舌苔变化。确诊后可使用制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物治疗。 如果舌头发白有白苔的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时到正规医院的口腔科或消化内科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

应该是舌乳头炎可能。这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要禁辛辣食物。

你好，你说得这情况可能是存在皮湿，可吃些藿香正气丸

您好，看了您的描述，口腔溃疡，舌头发白无苔，失眠多梦，主要是阴虚火旺，虚火上炎所致，建议服用中药调理治疗效果较好。建议服用中药调理，知柏地黄丸，滋阴降火，安神效果很好，建议尝试服用，对口疮也有很好的作用，再配合锡类散涂抹在患处，反复一周左右就会明显的缓解，建议配合试试，祝您早日康复。

您好，根据您的描述，您是由于体内有痰湿导致的。建议您可以服用参苓白术散，可以健脾消食除湿，可以很好地治疗您的病情，平时也要少吃油腻的食物，多运动，多吃清淡的食物，多喝开水。希望我的回答对您有一定的帮助。