父母身高分别为 175 和 160,本人 160 左右还能长高吗
我还可以长高么,我父亲的身高:175母?想得到怎样的帮助:我还可以长高么,我父亲的身高:175母亲160我目前160左右。想要长高
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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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影响身高的因素较多,包括遗传、营养、运动、睡眠、疾病等。一般来说,在骨骺线未闭合前,通过合理的方式,仍有长高的可能。但具体情况需综合多方面因素判断。 1.遗传:遗传因素对身高有重要影响。父母身高较高,子女有更大的长高潜力,但并非绝对。 2.营养:均衡充足的营养是长高的基础,如蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动:适当的运动能刺激骨骼生长,像跳绳、篮球、游泳等。 4.睡眠:生长激素在睡眠中分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠有助于长高。 5.疾病:某些疾病可能影响生长发育,如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。 综上所述,仅根据父母身高和目前自身身高,难以确切判断是否还能长高。建议去医院进行骨骺线检查,评估生长发育情况,并在医生指导下,通过改善生活方式,促进身高增长。
2025-01-16 17:43
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
2015-12-17 14:05
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你应该可以的,一般男孩长到25女孩长到20,你现在才15岁,可以继续长高的,放心好了。建议你每天多做点运动,睡觉前喝点牛奶这些从医学的角度来讲对长高都很有帮助。你可以试试看。
2015-12-17 11:39
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,你应该可以的,一般男孩长到25女孩长到20,你现在才15岁,可以继续长高的,放心好了。人体的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说,只有长骨中骺软骨细胞的不断生长,人体才会长高,钙、磷是骨骼的主要成分,所以,5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
2015-12-16 21:46
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