29 岁男性拇指指甲凹凸不平可能由多种原因引起，如营养不良、真菌感染、外伤、甲营养不良症、银屑病甲等。 1.营养不良：身体缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，会影响指甲的正常生长，导致指甲凹凸不平。可通过饮食调整，多吃富含上述营养素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、乳制品、豆类等。 2.真菌感染：常见的如灰指甲，真菌侵入指甲会破坏指甲结构，出现凹凸不平。可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治疗。 3.外伤：拇指受到挤压、碰撞等外伤，可能损伤甲床，引起指甲生长异常。一般随着指甲的生长，新指甲会逐渐替代异常指甲。 4.甲营养不良症：病因尚不明确，可能与遗传、系统性疾病等有关。治疗主要是针对病因，补充营养，改善身体状况。 5.银屑病甲：银屑病累及指甲时可出现凹凸不平。需治疗银屑病，常用药物有卡泊三醇、他扎罗汀等。 总之，如果拇指指甲凹凸不平的情况持续不改善或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确原因，进行针对性治疗。

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血。缺铁性贫血不是一种疾病，而是疾病的症状，症状与贫血程度和起病的缓急相关。

你好；这种情况一般常见的的真菌感染引起的。建议检查一下。

你好建议到医院检查微量元素是否缺少某种维生素引起的。

这位朋友你好，按现有的情况来分析,有可能是营养不良引起的，需要详细检查．明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.