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如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。建议您少吃多餐。以易消化、高蛋白、高热量为原则，逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。！
2015-12-17 13:50
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你好朋友；长不胖不一定就是不健康，如果你的家人都很瘦也可能是遗传性的，另外，吃的东西一定要有营养，才能健康，异常的情况最好去医院综合诊治，早期发现早期治疗为好，祝你健康欢迎再来咨询。
2015-12-17 02:55
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