放不下过去的感情可能由多种因素导致，如未完成的表达、对过去的回忆、对方的态度、自身的性格以及缺乏新的情感寄托等。 1. 未完成的表达：当初结束感情时许多话没机会说，这种未完成感会让人难以释怀。 2. 回忆的影响：过去的美好与痛苦回忆交织，不断在脑海中浮现。 3. 对方的态度：对方忽冷忽热，分手后的行为也令人困惑，影响放下的进程。 4. 自身性格：个人性格可能较为敏感和重情，导致难以走出过去。 5. 缺乏新寄托：没有新的感情或兴趣转移注意力，一直沉溺于过去。 要放下过去的感情，首先要接受已经结束的事实，尝试与过去和解。可以通过培养新的兴趣爱好，扩大社交圈子，认识新的朋友，让生活充实起来。也可以通过写日记等方式，把内心的想法和感受表达出来，给自己一个情绪的出口。

生活常常是不尽如人意的，而我们为不如意的事情烦恼也在所难免。在职场谋生，受到不公正的待遇是很正常的，因为世界本身就充满着不公平。事情已经过去了，而你已经又有了一个很好的工作平台，那就把精力放在做好眼前的事情上。过去不愉快的经历也可以丰富人生的阅历，提高自己的社会化程度，并不绝对是坏事。俗话不是说“吃一堑长一智”嘛！

人的心里，都会有一块隐隐的痛，这块痛，其实就是不甘心失败。你是一名女性，得到老板的欣赏，老板的情人掌控实权；我认为你并不是败在能力上，而是败在策略上；老板的情人是不是误以为你在与她争宠啊？如果你选择让老板的情人——实权派——欣赏你的能力，结果会大不一样的；你这是你犯了社交学上的大忌；永远也不要忘了“异性相吸，同性相斥”的真理，在你吸引异性成功的时候，你已经为自己树立了敌人。把握好现在，把握住未来，才是你必须要做好的；千万别让你的今天变为你明天的痛，那才是你的敌人最想看而你又最不愿意看到的。过去的，就让它过去吧，历史，自有人评说。

我觉得你如果是因为自己优秀但却被拒绝过而感到心理不舒服的话，那就太没必要了.想想看，你的实力是有目共睹的,也是受到领导赏识的,而你为什么会被拒绝,为什么会回不了公司?那全部是因为她,不是有谁否定你的能力，而是她对你的嫉妒心理,明白吗?或许就是因为老板太赏识你的能力，所以她才会嫉妒你.想到这,你觉得还有必要为遭到拒绝而耿耿于怀吗?希望能点开你心中的困惑,早日放开心中的枷锁.

你好：根据你的描述既然你能想到这些，说明你心里已经放开了，不用再想这事了，把你的注意力转移到工作上去，你的心情会好一些。祝早日开心