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天天吃麻辣烫会导致长胖吗

我天天都吃麻辣烫回张肉吗

  • 回答5

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    天天吃麻辣烫有可能会长胖,这取决于多个因素,如食材选择、摄入量、烹饪方式、个人代谢及饮食习惯等。 1. 食材选择:若麻辣烫中多为高热量、高脂肪的食材,如油炸肉丸、加工肉类、芝士等,容易导致热量摄入过多而长胖。 2. 摄入量:即使食材相对健康,如果每次吃的量过大,超过了身体的消耗,也会造成热量堆积,引发体重增加。 3. 烹饪方式:如果汤底油脂多、调料重,会增加食物的热量,长期食用易长胖。 4. 个人代谢:每个人的基础代谢率不同,代谢慢的人消耗热量少,天天吃麻辣烫更易长胖。 5. 饮食习惯:若平时缺乏运动,且除了麻辣烫还摄入大量其他高热量食物,长胖的风险会提高。 总之,天天吃麻辣烫不一定会必然长胖,但要注意食材选择、控制摄入量,并保持良好的饮食习惯和适量运动。

    2025-01-16 13:10
  • 回答4

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:麻辣烫中含有丰富的碳水化合物以及比较多的油脂,每天过量的服用的话会导致身体的肥胖的,建议你要通过饮食控制加运动相结合的方法来减肥,一定要少吃这些高能量的食物,每天坚持进行一些有氧运动

    2015-12-17 18:43
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    您好!根据您所说的情况,我天天都吃麻辣烫回张肉吗,有可能是会长肉的!而且,麻辣烫多吃不利于身体,有诸多害处,建议避免吃或是少吃为好!要饮食要清淡,避免辛辣刺激性食物

    2015-12-17 16:58
  • 回答2

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    孔书雪 医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    健康指导:朋友您好,不建议天天吃麻辣烫,现在很多的麻辣烫的制作都是含有地沟油,会对您的身体健康造成威胁,如果你想增肥的话,就要先把胃调节好,多吃面食,面食就能长胖,多睡觉,一定不要天天吃麻辣烫、谢谢

    2015-12-17 16:26
  • 回答1

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    健康指导:你好:麻辣烫能量值不高不会长肉但是不容易消化所以建议你平时不要多吃。平时要养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物,平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足,另外每天坚持运动来增强体质

    2015-12-17 12:50
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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