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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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根据你的情况也许还有发展空间,以后加强锻炼,增加营养你还会长高的建议你合理饮食,增加锻炼注意休息,祝你早日再长高
2015-12-17 18:46
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,像这样的情况您可以到医院做骨骼检测,主要是看骨骺线是否闭合,如果没有闭合还是有长个子的机会的。其次,在饮食中增加豆类及制品、奶类及制品帮助补充蛋白质及矿物质等,配合中强度运动,对长个子是有帮助的。以上是对“我还能长高吗?我虚岁15。初二大概5年级”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-17 17:41
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回答3
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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现在还不好确定您能否继续长高,你这样的情况最好的办法是多参加体育锻炼,多做点跳高、跳绳跑步之类的运动。平时要注意多吃点蛋类和奶类食物,最好可以坚持早上起来喝杯牛奶。
2015-12-17 05:54
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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患者女15岁身高153咨询能否再长高你好,一个人的身高与先天因素和后天条件有很大的关系,先天因素就是遗传,一般情况下父母身高相对高的下一代也高,反之则低,但也有极个别情况出现,后天条件是营养和生活状态,营养均衡,心态积极,多运动锻炼对促进身高的增长均有很好的帮助,你现在15岁还能再长高,最重要的是要保持良好心态,让自己的身心健康快乐的成长
2015-12-17 00:09
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回答1
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申兰阔 医师
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全科
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您好,您现在还是在青春期,是还可以长高的,您不用过于担心。您主要是适当的体育锻炼,还有加强营养,特别是钙质的摄入建议您还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富是食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要,适当的加强体育锻炼。
2015-12-16 20:00
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