鼻窦炎患者除吃药外，还应注意环境、饮食、鼻腔护理、运动、预防感染等方面，以促进病情恢复。 1.环境：保持室内空气清新、湿润，避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。定期清洁卧室，更换床上用品。 2.饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少饮酒和吸烟。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.鼻腔护理：使用生理盐水冲洗鼻腔，每日 1-2 次，有助于清除鼻腔分泌物和减轻炎症。 4.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 5.预防感染：注意保暖，避免感冒。在流感高发季节，尽量少去人员密集的场所。 6.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 总之，鼻窦炎患者在日常生活中多注意上述方面，有助于减轻症状，预防病情反复发作。但如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。

你好：鼻窦炎,多是由于风寒引起的,患病后会出现头疼,记忆力下降,流浓鼻涕等症状,对于鼻窦炎最好是用中医治疗,西医没有多好的办法,手术治疗容易复发,中药方剂效果很好,可以治愈.

你好，考虑是慢性鼻窦炎引起的症状，建议到正规医院去诊治建议你到你们地区医院的耳鼻喉科就诊,做个鼻窦CT,了解各个鼻窦的情况,如果不是很严重,也可以保守治疗,如连续做几天的鼻腔负压治疗,也可以选择上颌窦穿刺等,如果比较严重就可以做鼻窦手术,术后坚持复诊半年左右一般效果不错的

病情分析：患了鼻窦炎首先应该通过鼻窦内窥镜手术清除鼻腔及鼻窦病灶,然后自我护理,经常用淡盐水清除鼻腔,使鼻腔粘膜恢复正常,定期复查,还可吃些中成药鼻渊片或鼻渊口服液。生活调理：

平时多注意避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，加强锻炼，提高身体素质，注意保暖，气候转变极易感冒加重鼻炎，避免吃辛辣食物。