高三学生出现困时突然睡着、多梦易醒的情况，可能是由睡眠不足、压力过大、生物钟紊乱、神经衰弱、环境因素等造成的。 1. 睡眠不足：高三学习任务重，睡眠时间少，大脑和身体得不到充分休息，容易出现睡眠异常。 2. 压力过大：心理负担重，会影响神经调节，导致睡眠质量下降。 3. 生物钟紊乱：长期作息不规律，使得生物钟失调，影响睡眠的稳定性。 4. 神经衰弱：长期紧张和高压力状态可能引发神经衰弱，表现为睡眠问题。 5. 环境因素：如睡眠环境嘈杂、温度不适等，会干扰睡眠。 对于这种情况，建议学生合理安排学习时间，保证充足睡眠，适当运动放松，创造良好的睡眠环境。如症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行调理。可使用的药物有安神补脑液、谷维素片、枣仁安神胶囊等，但用药需遵医嘱。

从你以上的情况来看，如果梦境清晰说明睡眠质量还是欠佳个人意见：注意避免过于紧张和劳累，不要过于担心睡眠，可以口服一些中成药，比如乌灵胶囊

考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可谷维素片或者脑心舒口服液，也可以服用健脑补肾丸或者安神补脑液治疗。平时避免思虑过多。