脸和肚子肥胖的原因较多，可能与药物影响、饮食、运动、激素变化、遗传等有关。 1. 药物影响：某些药物可能导致体内代谢紊乱，引起脂肪分布异常。但高三时服用的脑轻松和巨能钙一般不含激素，不太可能是直接导致肥胖的原因。 2. 饮食因素：长期高热量、高脂肪、高糖分的饮食，容易导致脂肪在腹部和面部堆积。 3. 缺乏运动：运动量不足，身体消耗的能量少，多余的能量会转化为脂肪储存起来。 4. 激素变化：随着年龄增长，激素水平可能发生变化，如胰岛素抵抗增加，易使腹部脂肪堆积。 5. 遗传因素：家族中有肥胖倾向，尤其是腹部和面部肥胖，自身也可能受遗传影响。 6. 睡眠不足：睡眠不好会影响激素分泌，导致食欲增加和代谢减缓，进而引起肥胖。 要减掉脸和肚子上的肉，需要综合采取措施，如调整饮食结构，增加运动量，保证充足睡眠等。如果通过生活方式调整效果不佳，建议咨询医生，排除潜在的疾病因素。

健康指导：像这种情况的话你需要做一些局部的体育锻炼来消耗掉这部分的脂肪，针对你腹部的脂肪可以多进行一些摇呼啦圈运动，每次运动时间要持续半个小时左右，另外呢睡觉之前可以多进行一些仰卧起坐，针对脸部的脂肪可以多进行一些按摩，

健康指导：你好，之前吃的什么东西含有激素啊，要想减掉肚子上的肉，就不要喝酒，少吃油腻和甜食，多吃蔬菜和水果，针对瘦肚子可以转呼啦圈或者是做腹部按摩，双手叠加，先顺时针转30次再逆时针30次，早晚各一次，也可以做仰卧起坐或者是平板支撑

健康指导：你的BMI值是22.49属于适中体重。建议：1.食物多样，谷类为主，粗细搭配2.多吃蔬菜水果和薯类3.每天吃奶类、大豆或其制品4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食6.食不过量，天天运动，保持健康体重7.三餐分配要合理，零食要适当8.每天足量饮水，合理选择饮料9.如饮酒应限量10.吃新鲜卫生的食物

据你的描述你吃的这两种保健品是不含激素的，你的体重考虑就是压力大造成的。你可以采用做仰卧起坐的方式减腹部的脂肪，少喝酒，脸上的肉是不好减的，一般全身瘦了，脸跟着就瘦了，你可以通过运动减肥的。