饮食不规律，尤其是晚上暴饮暴食，对身体有诸多危害，如导致肥胖、胃肠疾病、心血管问题、代谢紊乱、影响睡眠等。 1.肥胖：晚上摄入过多热量，身体无法及时消耗，易转化为脂肪堆积，增加体重。 2.胃肠疾病：加重胃肠负担，可能引发消化不良、胃痛、胃胀、胃炎、胃溃疡等。 3.心血管问题：血脂升高，增加动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的风险。 4.代谢紊乱：影响血糖调节，可能导致糖尿病；还可能引起内分泌失调。 5.影响睡眠：肠胃负担重，身体处于兴奋状态，影响入睡和睡眠质量。 总之，保持规律的饮食习惯至关重要，避免晚上暴饮暴食，以维护身体健康。

不按时吃饭或暴饮暴食，对胃肠的伤害是比较大的，容易导致胃炎。要培养自己有规律饮食的习惯，到了点就吃，哪怕不饿也要吃一点，增加营养。晚饭可吃八分饱，到夜里饿了喝点牛奶或吃水果。

"根据你的描述，这样对身体不好，胃分泌胃酸是为了消化的，当要吃饭前就是会分泌增多的，如果不吃饭就是容易对胃本身有损伤，反复这样就是会引起胃炎和溃疡，胃蠕动和功能就是出现了异常，而晚上吃饭很多也是一个重要的问题，影响胃的功能，还容易引起胰腺炎。建议你需要规律的用餐，早晨需要吃东西，需要有营养的鸡蛋，牛奶和一些主食，中午吃饱，晚上吃好但是不宜吃太多。慢慢的习惯了就好了。"

"可以看出，你有抑郁倾向，常常需要通过吃带来的身心快感减压，而暴食常常会使胸闷腹胀，导致压抑感，造成恶性循环，需要健康指导。意见与建议性与食在生活种同等重要，同样可以带来身心快感与愉悦，性泛化之所有愉悦快乐的事，所以，你需要通过单一的从吃食物的快感中转移，多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦，学习放松技巧如选择适合自己的放松运动，通过运动修身养性，以增加悟性，增强抵抗压力的能力。根据你的情况,应该是患有神经性贪食症.这个习惯一定要改掉如果改不掉很容易患胃肠道的疾病比如胃炎胃溃疡等等特别是零食一定要少吃有规律的去吃饭作息这完全取决于自己的控制能力祝您早日恢复健康"