膝关节长骨刺后，饮食方面需注意营养均衡、控制体重、避免刺激性食物、补充关键营养、合理摄入水分等。 1. 营养均衡：保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，多吃蔬菜、水果、全谷物等。 2. 控制体重：避免体重过重增加膝关节负担，减少高热量、高脂肪食物，如油炸食品、甜品等。 3. 避免刺激性食物：减少辛辣、生冷食物的摄入，以防刺激关节，加重炎症。 4. 补充关键营养：适当增加富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、蛋类等，有助于骨骼健康。 5. 合理摄入水分：促进新陈代谢和关节滑液的生成，利于关节活动。 总之，合理的饮食对于缓解膝关节骨刺症状有一定帮助，但饮食调整不能替代专业治疗。若症状严重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。

骨质增生,又称骨刺.一般是可吃些骨刺消痛液或骨仙片来治疗的.注意均衡营养即可

健康指导：膝关节长了骨刺的情况，平时尽量做到良好的饮食习惯，饮食方面少吃有刺激性的食物，少吃生冷冻品饮料，少吃辛辣的食物，少些有劳累过多，少些有剧烈运动，注意休息，规律的作息时间，少熬夜，祝身体健康

您好，骨刺是临床常见的疾病，其常会导致影响患者肢体的运动，应该及时去医院接受治疗。建议去医院的骨科就诊，症状严重时应该行手术处理，药物的话可以口服骨刺平片。

膝关节经过检查显示骨刺形成，这说明存在退行性改变。当然如果是退行性改变，疼痛期间休息及中医理疗，对症用药，后期也需要避免长时间站立，行走，综合起来才能好转，饮食影响不大