使用 P57 一个月没有效果，可能与药物本身、个体差异、使用方法、生活习惯、基础疾病等有关。 1.药物本身：P57 并非经过严格临床试验验证的有效减肥药物。市场上很多所谓的减肥产品，其成分和作用机制不明确，效果难以保证。 2.个体差异：每个人的身体代谢情况不同。有的人基础代谢率高，减肥相对容易；而有的人基础代谢率低，减肥难度较大。 3.使用方法：可能未按照正确的方法使用，比如服用时间、剂量等不正确。 4.生活习惯：若在使用期间，仍保持高热量、高脂肪、高糖的饮食，且缺乏运动，也会影响减肥效果。 5.基础疾病：某些疾病如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会影响代谢，导致减肥困难。 总之，减肥不能单纯依赖某种产品，应综合考虑多种因素。建议通过合理饮食、适量运动、规律作息等方式来达到健康减肥的目的。如果对减肥效果不满意，可咨询专业医生。

选择减肥药最好去医院开正规药，不要相信广告上的，现在有很多减肥药对身体伤害大，有的还没有效果，减肥药虽然见效快，但是有一定的副作用，容易反弹，最好同时运动和控制饮食，少吃零食，少吃主食，少吃油炸食品，少吃含糖多的食品，多参加运动，每次时间在30分钟以上。减肥是长期过程，不要看减下来了就放心了，不管了，要长期坚持才行。

健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，通常情况下是建议使用减肥药物的，特别是网络上的减肥产品。减肥者在日常的饮食中要相应的减少主食中的碳水化合物以及油脂类物质的摄入量，同时可以增加些新鲜的蔬菜和水果以及牛奶、瘦肉之为食物。还要经常参加些体育活动。

健康指导：您好，说明不适合您的体质，建议停药。市场上一般的减肥药物成分大多数是以腹泻或者利尿的方式来达到减肥瘦身的效果的。成分多数是寒性物质。中医认为血得热则行得寒则凝，会引起女性卵巢机能紊乱，进而月经失调、排经异常、排卵异常

您好，很高兴为您解答，您现在想通过服用减肥药进行减肥，减肥药中含有一些食欲抑制剂等对人体有害的物质，长期的服用会损伤消化道，造成食欲不振，经期紊乱等情况建议您在以后的生活中要注意尽量不要服用减肥药，平日里按时作息，多吃一些青菜，水果等食物，尽量少吃油腻的食物，每天坚持跑跑步等，运动的时间控制在20分钟左右