高血压患者的治疗方案不能简单地一概而论，需综合考虑血压水平、危险因素、靶器官损害、患者年龄和整体健康状况等。通常，轻度高血压且无其他危险因素时，食疗可能有一定作用；但中重度高血压或存在多种危险因素时，往往需要药物治疗，有时还需药物与食疗相结合。 1. 血压水平：若血压只是轻度升高（如收缩压 140 - 159mmHg 和/或舒张压 90 - 99mmHg），且没有糖尿病、心脑血管疾病等危险因素，可先尝试食疗，如低盐、低脂饮食，增加蔬果摄入。 2. 危险因素：存在糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖等危险因素时，单纯食疗可能效果不佳，需及时使用药物，如硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等。 3. 靶器官损害：如果已经出现心脏、肾脏、脑血管等靶器官损害，如蛋白尿、左心室肥厚等，药物治疗是必需的，同时配合食疗辅助。 4. 患者年龄：年轻患者通过改善生活方式可能有效控制血压；而老年患者由于血管弹性下降，可能更依赖药物。 5. 整体健康状况：若患者同时患有其他严重疾病，影响血压控制，药物治疗的重要性更为突出。 总之，高血压患者应在医生评估后，制定个体化的治疗方案，可能是单纯食疗、单纯药物治疗或两者结合。患者需定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案。

建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的.

血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。有益于降压的食物：①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等；②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄；③瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子；④花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心；⑤水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼；⑥动物类及其他：牛奶（脱脂）、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。