你好，根据您的描述是炎症，是不注意卫生和同房引起的。你好，根据您的描述是妇科炎症，平时应该注意卫生，用专用盆温水对上洗液清洗外阴，保持外阴的清洁干燥，勤换内裤尽量通透性好的，少食用辛辣的食物，多喝酸奶，有利于保持阴道正常的酸性环境。如果症状严重出现瘙痒，疼痛等症状建议就诊。

你这个是你自己摩擦的太厉害了，下次不要那么用力就好了要注意卫生，不然还真会感染的，不要太频繁，对你自己也不好

你咨询的情况是感染有影响引起的可用洁尔阴外洗，外用林可霉素利多卡因凝胶有一定帮助。谢谢咨询。

阴道炎的话一般是阴道的自然防御功能遭到破坏，则病原体易于侵入，导致阴道炎症建议外用洁尔阴洗液清洗外阴以及阴道，清洗过后外用保妇康栓，注意个人卫生，经常清洗阴部以上是对“自慰后一天小阴唇发红，触摸会有点肿痛，白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

现在的情况考虑是外阴炎或是摩擦导致的红肿你好，现在的情况可以用高锰酸钾清洗及用红霉素软膏进行治疗，平时保持局部的清洁和卫生