您好！多考虑为颈椎病引起的，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈后和肩背疼痛、酸沉、上肢无力、肢体发凉、手指发麻，头晕、恶心,耳鸣舌麻，心慌，局部多汗，甚至视物模糊。此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，治疗可以采用中医穴位外敷外治安全无副作用,而且康复后不易复发.日常生活中需注意保健：不要伏案时间过长,不要睡高枕,经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！

你好，每天早晨起来以后做操，站立头部慢慢旋转180度，歪的要到位，由慢到快，逐渐的锻炼。

你好，你说的情况在几种可能，一种是心脑血管疾病引起的，一种是井椎的原因引起的，再就是椎动脉供血不足先要去医院检查，一是量血压，排除心脑血管的原因，再就是确诊是不是井椎的原因，如果是，一是要注意每天活动井部，按米字的笔画来活动，再就是注意休息，可以用点扩管的药物，如尼群地平，西比灵等药物来治疗以上是对“颈椎管”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

颈椎病的自我疗法是很难痊愈的，自我疗法包括：一、适时休息是基础从事脑力劳动的人，容易将颈椎长期规定在一个方位，导致具备毛细血管堵塞和局部疲劳，影响颈椎供血不足，时间长了颈椎就会出现问题。对于这类人群，颈椎病的自我疗法最有效的就是适当增加工间休息，利用休息和活动时间增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。二、正确姿势是条件对伏案工作地人群，一定要注意坐姿，养成良好的坐姿习惯并适时改变头部竖立形态，这样才能有效避免颈椎病的发病率;枕头合适与否对防治颈椎病很重要，原则上对枕头的要求如下：仰卧者枕高一拳、侧卧者枕高一拳半(约10厘米左右);枕芯以木棉和荞麦皮为好，适当装填保持一定的硬度和弹性。通过枕头的帮助，形成正常椎位，以减轻颈部的负担。建议推荐的治疗方法--321特色优化疗法。321特色优化疗法是根据颈椎病生理病理特点而量身定制的，对症治疗，八种经典疗法优化组合，为颈椎病患者制定最适合自身病情的康复方案，是颈椎病治疗的最佳方法。

你好颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸,按摩,要坚持按疗程治疗一疗程10-12天.一般需1-2疗程.平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久