眼睛不舒服可能由用眼过度、炎症感染、干眼症、眼部外伤、白内障等导致。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，会使眼睛疲劳，出现干涩、酸胀等不适。
2.炎症感染：如结膜炎、角膜炎，多由细菌、病毒等感染引起，伴有红肿、疼痛等症状。
3.干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛会有干涩、异物感。
4.眼部外伤：外力撞击可能造成眼部损伤，引起疼痛、视力下降等。
5.白内障：晶状体混浊，常见于老年人，视力逐渐模糊。
眼睛不舒服的原因较多，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊检查。

病情分析：凡是各种原因如老化、遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常、外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障。平时可以多服用补硒的食物和产品，通过补充微量元素来预防和抵抗白内障，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。