这种情况可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出症、关节炎、肌肉劳损、坐骨神经痛、骨质疏松等。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，导致腰部、臀部、下肢疼痛和麻木。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊），严重时可能需要手术。 2. 关节炎：包括骨关节炎、类风湿关节炎等，关节软骨磨损、炎症反应，引起关节疼痛、肿胀和活动受限。治疗有药物（如氨基葡萄糖、塞来昔布、美洛昔康）、理疗，晚期可能需关节置换。 3. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不当，使肌肉过度紧张和疲劳。可通过休息、按摩、热敷缓解，必要时用止痛药物（如布洛芬、洛索洛芬钠）。 4. 坐骨神经痛：多由腰椎间盘突出或梨状肌综合征等压迫坐骨神经所致。治疗以解除压迫、营养神经（如维生素 B12、腺苷钴胺）为主。 5. 骨质疏松：骨量减少，骨骼脆性增加，易出现疼痛。需补充钙剂、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）。 出现上述症状，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，注意休息，避免劳累和不良姿势。

你好，根据你咨询情况来看可能是腰椎病引起的，可磁共振检查后确诊，试用推拿加腰痛宁胶囊，尼美舒利治疗看是否有效。注意劳逸结合有一定帮助。